दोषधातुमलामुलंति हि शरीरम्। वाग्भंट आयुर्वेदानुसार शरीराची रचना ही दोष, धातू व मल यांच्या समतोलावर आधारलेली आहे. वात, पित्त व कफ हे तीन दोष; रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा व शुक्र हे सात धातू; तसेच स्वेद, मूत्र व पुरीष हे तीन मल — यांच्या योग्य संयोगातूनच सुदृढ शरीराची निर्मिती होते.“समदोषः समनिश्च सामधातु मलक्रिया। प्रसन्नात्मेट्रिय मनः स्वस्थ इति
आपण हृदयाची काळजी घेतली तरच हृदय आपली काळजी घेईल. -हृदय हा एकच अवयव असा आहे की जो आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक क्षण कार्यरत असतो. * आजकाल तरुण वयातच हृदय विकार होण्याचे प्रमाण खूप वाढले आहे. त्याला आपली बदललेली जीवन शैली कारणीभूत आहे. पुर्वी मुलांना मैदानी खेळांची सवय होती, पाची चालाव लागायच शिवाय सायकलचा वापरही मोठ्या प्रमाणात असायचा. **
“सकाळी उठल्यावर सांधे कडक? चालताना वेदना? हलक्याशा हालचालींसाठीही त्रास?” तर लक्ष द्या — हे संधिवाताचे लक्षण असू शकते! संधिवात म्हणजे सांध्यांच्या आजाराचा एक सामान्य पण त्रासदायक प्रकार. पूर्वी फक्त ज्येष्ठ व्यक्तींमध्ये दिसणारा हा आजार, आता ताणतणावपूर्ण जीवनशैली, चुकीचा आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे तरुणांनाही ग्रासतो आहे. 🩺 संधिवाताची कारणं — तुमच्याही दैनंदिन जीवनात लपलेली? 🚨 लक्षणं — दुर्लक्ष करू नका! 🍽 संधिवातात आहार
Ayurvedic Health Related Thoughts by Dr. Kute Sir!
Ayurvedic Homemade Remedies by Dr. Kute Sir!
